Echilibrul corp-minte. Folosirea minții pentru vindecarea corpului

Am terminat acum ceva timp o carte ce mi-a schimbat mult felul în care îmi percepeam înainte corpul și relația mea cu el. Pot să spun chiar că mi-a deschis ochii și m-a făcut să realizez că nu îi acord atenția pe care o merită pentru toate lucrurile pe care mă ajută să le îndeplinesc. Mă las adesea controlată de minte, sunt prea rațională uneori și, asemenea oricărui om, o las să-mi fie ghid în fiecare acțiune de peste zi, începând din momentul în care mă trezesc, până seara, când m-am pus înapoi în pat așteptând să adorm, făcându-mi cine știe ce planuri sau gândindu-mă la cine știe ce lucruri. Mereu îmi las corpul de-o parte, ajung să-l nesocotesc, să-l suprasolicit, să nu iau în considerare momentele în care îi fac rău cu alimentația mea dezechilibrată, cu somnul haotic și cu dietele pe care mă străduiesc uneori, mai mult sau mai puțin, să le țin, să trec peste semnalele lui de alarmă.

Continue reading “Echilibrul corp-minte. Folosirea minții pentru vindecarea corpului”

Manichiura de primăvară

Manichiura de primăvară

Se spune că manichiura este cartea de vizită a unei femei. Eu nu sunt întocmai de acord cu zicala asta, dar cred că manichiura este importantă pentru un aspect îngrijit, ne completează ținutele și uneori o manichiură impecabilă ne oferă o stare de bine. Toată iarna am purtat roșu pe unghii, de fapt… nu doar iarna, ci aproape pe tot parcursul anului, îmi place să am unghiile roșii, însă cred că a venit timpul să acord atenție și altor culori, mai ales că primăvara ne-a bătut la ușa și e un motiv bun pentru noi începuturi, chiar și pentru unghiile noastre.

Continue reading “Manichiura de primăvară”

Cel mai cute cont de Instagram

Instagram este una dintre aplicațiile mele preferate, așezate la loc de cinste în telefonul meu, în compania căreia îmi petrec timpul liber și nu numai, care mă inspiră și prin intermediul căreia împart cu urmăritorii mei frânturi din viață, așa cum o văd eu. Zilnic trag cu ochiul pe multe conturi de Instagram care se încadrează cu brio în categoria “așa da” și de la care încerc să învăț câte ceva, fie că sunt deținute de beauty sau food bloggers, de oameni dragi sau de diverse persoane mai mult sau mai puțin publice. De curând am descoperit un cont care a ajuns rapid pe primul loc în topul preferatelor mele datorită întrebuințării sale, alta decât distracția și promovarea.
Continue reading “Cel mai cute cont de Instagram”

După 13 sezoane, încă iubesc Grey’s Anatomy!

Grey’s Anatomy este serialul meu de suflet. Aș da oricând orice altă activitate sau orice alt serial/ film pe un episod din el. Deși nu l-am vizionat încă de la începuturile sale, ci am început să îl urmăresc abia acum 5 ani, pentru mine rămâne cel mai bun serial, poate și pentru că este primul la care l-am urmărit în mod serios și conștiincios, și singurul de ale cărui poveste și personaje m-am atașat rapid și iremediabil.

Continue reading “După 13 sezoane, încă iubesc Grey’s Anatomy!”

Numai persoană cu handicap să nu fii în România

Trebuia să scriu despre asta în urmă cu câteva zile, dar n-am făcut-o din lipsă de timp și pentru că nu mă gândeam că este un subiect despre care să scriu, asta până când am realizat că problema este chiar serioasă. M-am lovit luna trecută de două situații care au dovedit faptul că nu stăm prea bine la capitolul solidaritate și acceptare față  de oamenii cu dizabilități, că tindem să-i excludem mai degrabă decât să-i includem printre noi, că sunt considerați de multe ori oameni ciudați, chiar anormali, mai ales dacă sunt oameni ai străzii.   Continue reading “Numai persoană cu handicap să nu fii în România”

BMW Fest România: it’s all about passion!

Dacă nu ai nimic de făcut mâine, în intervalul 10:00-19:00, îți recomand eu ceva ce trebuie să vezi, mai ales că vremea-i bună și tocmai potrivită pentru o plimbare: BMW Fest România. Eu am vizitat astăzi expoziția de BMW-uri , căci așa li se întâmplă celor ce au un frate ce urmează a împlini 18 ani și care începe să fie interesat/pasionat de mașini, tuning auto și alte nebunii din astea.

Continue reading “BMW Fest România: it’s all about passion!”

Ghidul călătorului cu mijloacele de transport în comun

a078dd53fa66355fba388c0ec83ffd3f

Sunt conștientă că s-au mai scris articole pe tema asta. Nu am făcut un research înainte, dar un articol în plus nu strică niciodată, mai ales că oamenii încă își mențin comportamentul primitiv și lipsit de respect față de semeni și față de serviciile de care dispun.

Continue reading “Ghidul călătorului cu mijloacele de transport în comun”